Trening med mening

Trening med mening

Selvforsvar, disiplin, konsentrasjon, kroppsbeherskelse, balanse, kondisjon, bedre helse... Karate er allsidig og velegnet trening for barn og voksne i alle aldre og det er aldri for seint å begynne. Lite tid til overs i hverdagen? Kombinert trening for barn og voksne gjør det enklere!

Klubbgradering

Klubbgradering

Spente karateutøvere før klubbgraderingen starter. Det er klubbgradering to ganger i året for barn yngre enn 12 år. Eldre barn, ungdom og voksne graderer ved vinter eller sommersamlingene som er i WIKF regi.

Gasshuku

Gasshuku

Det arrangeres to treningssamlinger, gasshuku, i løpet av året. En vintersamling rundt månedsskiftet november/desember og en sommersamling i juni. Til disse samlingene kommer det utøvere fra ulike klubber i Østlandsområdet og samlingen varer i 3 dager.

Førstkommende lørdag, 3. februar, er det Østlands Cup i karate og vi vil gjerne oppfordre alle våre medlemmer til å komme og se på og heie på våre deltakere.
Samurai karateklubb har ni deltakere på stevnet og vår samarbeidsklubb Karateklubben Hiryukan har fem deltakere som alle vil bli veldig glade for litt ekstra støtte :)

Stevnet avholdes i BJØLSENHALLEN. Adressen er MOLDEGATA 7, 0468 OSLO
De som skal konkurrere møter opp klokka ni og selve stevnet starter klokka 10.
Det konkurreres i både kata (mønster) og kumite (kamp). De minste barna konkurrerer først, og ungdom og junior etterpå.

Samurai karateklubb er en klubb som gjerne tilbyr noe ekstra til sine medlemmer og vi har derfor hatt åpen konkurransetrening to lørdager i januar med blant andre Adrian Lopez, Nora Handelsby og Henrik Rydstrøm som alle sammen er flere ganger Norgesmestere og Europamestere og i tillegg er Nora sølvvinner fra siste VM. 
Vi legger vekt på å bygge opp selvtilliten til barna og dette gjøres blant annet gjennom å konkurrere så vi kommer til å ha flere slike treninger framover - og vi håper derfor at dere har lyst til å komme og se på og bli inspirerte til neste konkurranse.
De neste treningene vil bli lørdag 10. og lørdag 17. februar.

Kom og støtt opp om våre flinke deltakere.

Dere som har husk å ta med overtrekksdress når du skal sitte på tribunen!

0
0
0
s2sdefault