Trening med mening

Trening med mening

Selvforsvar, disiplin, konsentrasjon, kroppsbeherskelse, balanse, kondisjon, bedre helse... Karate er allsidig og velegnet trening for barn og voksne i alle aldre og det er aldri for seint å begynne. Lite tid til overs i hverdagen? Kombinert trening for barn og voksne gjør det enklere!

Klubbgradering

Klubbgradering

Spente karateutøvere før klubbgraderingen starter. Det er klubbgradering to ganger i året for barn yngre enn 12 år. Eldre barn, ungdom og voksne graderer ved vinter eller sommersamlingene som er i WIKF regi.

Gasshuku

Gasshuku

Det arrangeres to treningssamlinger, gasshuku, i løpet av året. En vintersamling rundt månedsskiftet november/desember og en sommersamling i juni. Til disse samlingene kommer det utøvere fra ulike klubber i Østlandsområdet og samlingen varer i 3 dager.

Ikke trening ved Løren skole i uke 39 og 40

Vi får ikke trene på Løren skole neste uke (39) fordi skolen feirer 125 år og de skal bruke gymsalen hver kveld hele uka.
Uken etter (40) er det høstferie og da stenger skolen gymsalen for bruk.
Altså ikke trening på Løren uke 39-40 fra 27. september til 6. oktober. Vanlig trening ved Løren skole igjen fra tirsdag 11.

På Skjønnhaug skole trener vi som vanlig også i høstferien, og de som vil kan trene der disse to ukene.

0
0
0
s2sdefault