Trening med mening

Trening med mening

Selvforsvar, disiplin, konsentrasjon, kroppsbeherskelse, balanse, kondisjon, bedre helse... Karate er allsidig og velegnet trening for barn og voksne i alle aldre og det er aldri for seint å begynne. Lite tid til overs i hverdagen? Kombinert trening for barn og voksne gjør det enklere!

Klubbgradering

Klubbgradering

Spente karateutøvere før klubbgraderingen starter. Det er klubbgradering to ganger i året for barn yngre enn 12 år. Eldre barn, ungdom og voksne graderer ved vinter eller sommersamlingene som er i WIKF regi.

Gasshuku

Gasshuku

Det arrangeres to treningssamlinger, gasshuku, i løpet av året. En vintersamling rundt månedsskiftet november/desember og en sommersamling i juni. Til disse samlingene kommer det utøvere fra ulike klubber i Østlandsområdet og samlingen varer i 3 dager.

Samurai Karateklubb arrangerer trening i vinterferien på Skjønnhaug skole til vanlig tid.
På Ellingsrud skole blir det ingen trening, men de som har lyst kan trene tirsdag og torsdag på Skjønnhaug skole.

Det blir katatrening første lørdagen i vinterferien 14. februar - kl 10:00-13:00 (11:30 for de yngste) i gymsalen på Skjønnhaug skole. 

0
0
0
s2sdefault