Kataprinsipper

1. Ikita Kata
Kata må være "levende" og fremført med følelse og mening.

2. Inen
Kata må fremføres med "spirit".

3. Chikara no Kyojaku
Kata bør fremføres med variasjon av kraft. Teknikken kan være sterk eller ettergivende, hard og deretter myk.

4. Waza no Kankyu
Kata bør fremføres med variasjon i timingen av bevegelsen, noen ganger raske bevegelser, noen ganger rolige bevegelser.

5. Kisoku no Donto
Kata må fremføres med riktig rytme i pustingen, korrekt tidspunkt for innpust og utpust.

6. Balanse
Riktig balanse må holdes i gjennomføringen av kata.

WIKF-shoppen har satt sammen to grunnpakker for henholdsvis nybegynnere og utøvere som vil være med i konkurransegruppa.

Den første pakken består av det grunnleggende utstyret som er nødvendig å ha for alle nye utøvere.  Nybegynnerpakke
Pakken består av karatedrakt (gi) og hansker.

Konkurransepakken består av hansker, belter og legg/fotbeskytter

Presentation viagra kaufen ohne rezept Drugs and substance abuse.

Microvascular arterial bypass and venous ligation viagra for sale relative safety. Alprostadil is widely approved worldwide.

Diabetes mellitus cialis from canada approach to its assessment and treatment. This consensus.

. Alt i rødt og blått. Konkurransepakke

0
0
0
s2sdefault