Kataprinsipper

1. Ikita Kata
Kata må være "levende" og fremført med følelse og mening.

2. Inen
Kata må fremføres med "spirit".

3. Chikara no Kyojaku
Kata bør fremføres med variasjon av kraft. Teknikken kan være sterk eller ettergivende, hard og deretter myk.

4. Waza no Kankyu
Kata bør fremføres med variasjon i timingen av bevegelsen, noen ganger raske bevegelser, noen ganger rolige bevegelser.

5. Kisoku no Donto
Kata må fremføres med riktig rytme i pustingen, korrekt tidspunkt for innpust og utpust.

6. Balanse
Riktig balanse må holdes i gjennomføringen av kata.

KJEMPETILBUD PÅ OVERTREKKSDRESS OG UTSTYR

WIFK nettbutikk har kommet med et tilbud på en del klær og utstyr som vil være gjeldende fram til jul så her er en fantastisk mulighet til å handle med en veldig generøs rabatt.

Vi kommer også til å informere om disse tilbudene på trening og bestillingene leveres til Torill eller Segundo og vi sørger så for å sende en samlet liste til nettbutikken.