Kataprinsipper

1. Ikita Kata
Kata må være "levende" og fremført med følelse og mening.

2. Inen
Kata må fremføres med "spirit".

3. Chikara no Kyojaku
Kata bør fremføres med variasjon av kraft. Teknikken kan være sterk eller ettergivende, hard og deretter myk.

4. Waza no Kankyu
Kata bør fremføres med variasjon i timingen av bevegelsen, noen ganger raske bevegelser, noen ganger rolige bevegelser.

5. Kisoku no Donto
Kata må fremføres med riktig rytme i pustingen, korrekt tidspunkt for innpust og utpust.

6. Balanse
Riktig balanse må holdes i gjennomføringen av kata.

revascularisation • Manage within the How does cialis work? Penile disorders.

Norges Kampsportforbund har utarbeidet en veileder for klubber i forbindelse med koronapandemien. 

Veilederen er oppdatert 10.09.2020 og gjelder for alle klubber i Norges Kampsportforbund, hvilket også inkluderer Samurai Karateklubb.

0
0
0
s2sdefault