Facebook 
Trening med mening
Selvforsvar, disiplin, konsentrasjon, kroppsbeherskelse, balanse, kondisjon, bedre helse... Karate er allsidig og velegnet trening for barn og voksne i alle aldre og det er aldri for seint å begynne. Lite tid til overs i hverdagen? Kombinert trening for barn og voksne gjør det enklere!
Klubbgradering
Spente karateutøvere før klubbgraderingen starter. Det er klubbgradering to ganger i året for barn yngre enn 12 år. Eldre barn, ungdom og voksne graderer ved vinter eller sommersamlingene som er i WIKF regi.
Gasshuku
Det arrangeres to treningssamlinger, gasshuku, i løpet av året. En vintersamling rundt månedsskiftet november/desember og en sommersamling i juni. Til disse samlingene kommer det utøvere fra ulike klubber i Østlandsområdet og samlingen varer i 3 dager.
TRENINGSTIDER HØSTEN 2021
|
MANDAG |
TIRSDAG |
ONSDAG |
TORSDAG |
LØRDAG |
||
|
SKJØNNHAUG SKOLE |
Barn og ungdom Klokka 18-19 |
|
Barn og ungdom Klokka 18-19 |
|
|
|
|
STOVNER SKOLE |
Barn og ungdom Klokka 19-20 |
|
Barn og ungdom Klokka 18-19 |
|
|
|
|
LØREN SKOLE |
|
Barn u/10 klokka 18-19 Barn o/10, ungdom og voksen Klokka 19-20:45 |
|
Barn u/10 klokka 18-19 Barn o/10, ungdom og voksen Klokka 19-20:45 |
|
|
|
BÅSTAD DOJO |
|
|
|
|
Barn klokka 09-10 Ungdom og voksen Klokka 10-13 |
|
Klikk her for å lese Norges Kampsportforbunds korona veiledning
Har du spørsmål, kan de sendes Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.