Trening med mening

Trening med mening

Selvforsvar, disiplin, konsentrasjon, kroppsbeherskelse, balanse, kondisjon, bedre helse... Karate er allsidig og velegnet trening for barn og voksne i alle aldre og det er aldri for seint å begynne. Lite tid til overs i hverdagen? Kombinert trening for barn og voksne gjør det enklere!

Klubbgradering

Klubbgradering

Spente karateutøvere før klubbgraderingen starter. Det er klubbgradering to ganger i året for barn yngre enn 12 år. Eldre barn, ungdom og voksne graderer ved vinter eller sommersamlingene som er i WIKF regi.

Gasshuku

Gasshuku

Det arrangeres to treningssamlinger, gasshuku, i løpet av året. En vintersamling rundt månedsskiftet november/desember og en sommersamling i juni. Til disse samlingene kommer det utøvere fra ulike klubber i Østlandsområdet og samlingen varer i 3 dager.

TRENINGSTIDER VÅREN 2023

  MANDAG TIRSDAG ONSDAG TORSDAG LØRDAG
Skjønnhaug skole barn KL 18-19   KL 18-19    
Stovner skole barn     KL 18-19    
Løren skole barn   KL 18-19   KL 18-19  
Løren skole ungdom og voksen   KL 19-20:45   KL 19-20:45  
Båstad dojo barn         KL 09-10
Båstad dojo ungdom og voksen         KL 10-11

 Her finner du hvor vi trener.

Har du spørsmål, kan de sendes Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

0
0
0
s2sdefault