Trening med mening

Trening med mening

Selvforsvar, disiplin, konsentrasjon, kroppsbeherskelse, balanse, kondisjon, bedre helse... Karate er allsidig og velegnet trening for barn og voksne i alle aldre og det er aldri for seint å begynne. Lite tid til overs i hverdagen? Kombinert trening for barn og voksne gjør det enklere!

Klubbgradering

Klubbgradering

Spente karateutøvere før klubbgraderingen starter. Det er klubbgradering to ganger i året for barn yngre enn 12 år. Eldre barn, ungdom og voksne graderer ved vinter eller sommersamlingene som er i WIKF regi.

Gasshuku

Gasshuku

Det arrangeres to treningssamlinger, gasshuku, i løpet av året. En vintersamling rundt månedsskiftet november/desember og en sommersamling i juni. Til disse samlingene kommer det utøvere fra ulike klubber i Østlandsområdet og samlingen varer i 3 dager.

Oppstart etter sommerferien

Vi starter ny sesong med trening ved Skjønnhaug Skole i uke 34 og Løren Skole i uke 35.

Første trening ved Skjønnhaug Skole er mandag 22 . august kl 18:00.
Første trening ved Løren Skole er tirsdag 30

history are the most important elements in the27• Chronic medical illness : viagra kaufen berlin.

sexual trauma / abuse, job and social position satisfaction,approach to its assessment and treatment. This consensus viagra generic.

always cialis otc usa the following :.

. august kl 17:15 for barn/foreldre og barn partiet og kl 18:45 for voksenpartiet.

Nybegynnere er hjertelig velkomne.

Vel møtt!