Om klubben
Kontakt
Linker
Forside
Medlemsider
Priser
Utstyr
Dojoetikette
Samurais bud
Dojo kun
Karate Ni Sentenashi
Sen prinsippene
Mokuso
Trening
Lokaler
Presentasjon av trenere
Treningstidspunkt
Politiattest for trenere
Teknikk
Gradering
8. kyu, gult belte
7. kyu, oransje belte
6. kyu, grønt belte
5. kyu, blått belte
4. kyu, lilla belte
3. kyu, brunt belte
2. kyu, brunt belte
1. kyu, brunt belte
Kata
Kihon kata
Pinan Nidan
Pinan Shodan
Pinan Sandan
Pinan Yondan
Pinan Godan
Kushanku
Naihanchi
Seishan
Chinto
Bassai
Jion
Jitte
Niseishi
Rohai
Wansu
Ord og uttrykk
Bildegallerier
Bilder fra 2016
Klubbgradering Mai
Klubbgradering November
Bilder fra 2015
Bilder fra 2014
Klubbgradering November
Bilder fra 2013
Bilder fra 2012
Guildford Februar
Klubbgradering Juni
Klubbgradering Desember
Bilder fra 2011
Gasshuko Oslo Mai
Gasshuko Oslo Desember
Guildford Februar
Klubbgradering Juni
Klubbgradering November
Samurai Cup Juni
Bilder fra 2010
Klubbgradering November
Bilder fra 2009
Gasshuko Oslo Juni
Gasshuko Sarpsborg Juli
Gasshuko Oslo Desember
Klubbgradering Juni
Klubbgradering Desember
Bilder fra 2008
Gasshuko Spania August
WIKF-shoppen
Til WIKF Nettbutikk
Til nybegynnerpakken
Til konkurransepakken
Facebook
Utskrift
E-post
4. kyu, lilla belte
KIHON, TSUKI & KERI (GRUNNTEKNIKKER)
Kette junzuki
Kette gyakuzuki
Kette junzuki no tsukomi
Kette gyakuzuki no tsukomi
Nagashizuki
Mawashigeri chudan
Ushirogeri chudan
Sokuto chudan
RENRAKU WAZA (KOMBINASJONER)
Maegeri chudan - nagashizuki jodan - gyakuzuki chudan
Surikomi maegeri chudan - nagashizuki jodan - mawashigeri chudan
Maegeri chudan - sokuto fumikomi - ushirogeri gedan - gyakuzuki chudan
SANBON GUMITE
Jodan uke ipponme (nr. 1)
Jodan uke sanbonme (nr. 3)
Chudan soto uke
Chudan uchi uke
Chudan maegeri uke yonhonme (nr. 4)
Chudan maegeri uke gohonme (nr. 5)
KATA
Pinan Yondan
Pinan Godan
OHYO GUMITE
Sanbonme (nr. 3)
JI YU KUMITE (KAMP)
0
0
0
s2sdefault
Nyheter
Julefri og oppstart etter nyttår
Gasshuku Voss 28.februar-1. mars
Åpning av vår egen dojo på Båstad
Nye utstyrspakker
Nyhetsarkiv
Nyhetsarkiv
Scroll To Top