Ord og uttrykk

A B C D E F G H I J K M N O R S T U Y TELLE                                    

Ord/uttrykk Forklaring
A tilbake til toppen
Ashi Bein
Ashi Barai Feiing av bein
Ayumi Ashi Kroppsforflytning som er et vanlig steg fremover
B tilbake til toppen
Barai Feiende bevegelse
Bukken Tresverd
C tilbake til toppen
Chudan Området fra hoften og til halsen
D tilbake til toppen
Dachi Benstilling
Dojo Treningslokale
E tilbake til toppen
Empi Albue
F tilbake til toppen
Fumikomi Spark mot kneet
Furiken Svingslag med hånden
G tilbake til toppen
Gaiwan På yttersiden av armen (samme side som tommelen)
Gedan Området fra hoften og ned
Gedan Barai Lav blokkering - blokkere ved å "børste av" drakten fra brystet til låret
Gi Drakt
Gyakuzuki Slag med bakerste arm
H tilbake til toppen
Hai Shu Baksiden av hånden
Haito Slag med innsiden av håndkanten hvor tommelen ligger inn under håndflaten
Harai/Barai Feiing
Hidari Venstre
Hidari gamae Venstre stilling!
Hidari hanmi gamae Venstre kampstilling!
Hidari shizentai Venstre naturlig stilling (for nagashizuki)
Hiji/Empi Albue
Hitosashi Yubi Pekefinger
I tilbake til toppen
Ipponken En knyttet hånd
J tilbake til toppen
Jigo Tai Føttene i skulderbredde med knyttede hender foran brystet, lett bøyde knær
Jodan Området fra halsen og opp
Jodan Uke Blokkering fra brystet og opp (slag foran ansiktet). Hold armen inntil hodet.
Junzuki Slag med forreste arm
K tilbake til toppen
Kakaeshi Neste teknikk utføres med samme ben eller arm som forrige teknikk
Kamae/Gamae Kampstilling/etikette, holdning
Kata Teknikker/kamp i et mønster mot angipere fra alle kanter (tenkte motstandere)
Keage Hake
Kebanashi Mage
Kekome Kne
Kekomi Gedan Nedre del av benet (fra kneet og ned)
Ken Tsui/Tetsui Hammerhånd
Keri/Geri Spark
Kiai Skrip/rop samtidig som teknikk
Kihon Grunnteknikker
Kiotsukei Klar stiling
Kiritsu Reis deg opp
Ko Yubi Lillefnger
Kuma De Slag hvor fingrene er bøyd innover som en bjørnepote
Kusuri Yubi Ringfinger
M tilbake til toppen
Mae Foran/fremover
Maegeri Spark rett fram
Mawashigeri Rund spark - spark fra siden
Mawate Snu!
Mawatte Vending
Migi Høyre
Mokuso Start meditasjon
Musubudachi Grunnstilling med hælene sammen
N tilbake til toppen
Nagashi Bryte ut fra senterlinjen med kroppen, men være sentrert alikevel
Nagashi Uke Blokkering og forflytning av kroppen
Nagashizuki Blokkering og forflytning av kroppen og slag - kontring
Naihanci Dachi Føttene fra hverandre ca dobbel skulderbredde, tærne peker innover
Naiwan På innersiden av armen (samme side som lillefinger)
Naka Yubi Langfinger
Naname Flytte ut fra senterlinjen 45 grader i sideveis
Neko Ashi Dachi Kattestilling (1/3 del av tyngen på fremste fot, resten på bakerste fot)
Nido Betyr at man utfører teknikken 2 ganger
Nuki Te Spydhand
O tilbake til toppen
Okuri Ashi Kroppsforflytning hvor foten som er i den retning du skal flytte deg, er den drivende og skal derfor flyttes først. Eksempel: Ved forflytning forover skal den forreste foten flyttes først. Ved forflytning bakover må den bakerste foten flyttes først. Ved forflytning mot venstre må den venstre foten flyttes først. Ved forflytning mot høyre må den høyre foten flyttes først.
Otagani Alle sammen
Otagi ni rei Bukk til treningskameratene
Oya Yubi Tommel
R tilbake til toppen
Rei Hilse (bukke)
Renraku waza Flere påfølgende kampteknikker (serie)
S tilbake til toppen
Seiken Knokene
Seiza Gå ned på kne
Senpai En som har trent lenge/mye (senior elev)/Instruktør
Sensei Hovedinstruktør/lærer
Sensei ni rei Bukk til instruktøren
Shiko Dachi Føttene fra hverandre ca. dobbel skulderbredde, tærne peker utover (45 grader)
Shinzen Helligdom
Shizen-Tai Naturlig stilling, føttene litt smalere enn skulderbredde (gå stilling)
Shomen Foran
Shotei/Tei Sho Håndflate
Shuto Knivhånd, glidende slag med håndens kant
Sokutogeri Spark med yttersiden av foten (fotkanten)
Sonoba Står på samme sted og utfører teknikken
Soto Innenfra og ut
Suriashi Halvt steg med fremste fot før teknikk
Surikomi Kroppsforflytning hvor den bakerste foten flyttes forbi den forreste og så går man fremover, hvorpå man havner med samme fot fram som man hadde i starten
T tilbake til toppen
Tachi/Dachi Stilling
Tanto Trekniv
Te Arm
Tetsui/Ken Tsui Hammerhånd
Tobikomi "Flyveteknikk". Fraspark med bakerste fot mens forreste fot "flyr" forover. Kombinert med snapslag
Tsugi Ashi Kroppsforflytning hvor den bakerste foten flyttes inntil den forreste (uten å rette ut beina), for deretter å flytte den forreste foren fram
Tsuki/Zuki Steg
U tilbake til toppen
Uchi/Utsu Utenfra og inn/treff, slag
Ude Arm
Uke Blokk
Uraken Piskeslag med baksiden av hånden
Uran Motsatt
Ushiro Bak/bakover
Y tilbake til toppen
Yame Stopp all aktivitet og hør på sensei
Yobi Finger
Yohi Gå ut i klar stilling (skulderbredde)
Yoi Klar stilling - bena fra hverandre i skulderbredde med hendene ned langs siden, knyttede hender
Yoko Sideveis
TELLE tilbake til toppen
Ichi 1
Ni 2
San 3
Shi 4
Go 5
Roku 6
Hichi 7
Hachi 8
Ku 9
Ju 10
Ipponme 1. (første)
Nihonme 2. (andre)
Sanbonme 3. (tredje)
Yonhonme 4. (fjerde)
Gohonme 5. (femte)
Ropponme 6. (sjette)
Nanahonme 7. (sjuende)
Happonme 8. (åttende)
Kyuhonme 9. (niende)
Jupponme 10. (tiende)