Selvforsvar, disiplin, konsentrasjon, kroppsbeherskelse, balanse, kondisjon, bedre helse... Karate er allsidig og velegnet trening for barn og voksne i alle aldre og det er aldri for seint å begynne. Lite tid til overs i hverdagen? Kombinert trening for barn og voksne gjør det enklere!
Spente karateutøvere før klubbgraderingen starter. Det er klubbgradering to ganger i året for barn yngre enn 12 år. Eldre barn, ungdom og voksne graderer ved vinter eller sommersamlingene som er i WIKF regi.
Det arrangeres to treningssamlinger, gasshuku, i løpet av året. En vintersamling rundt månedsskiftet november/desember og en sommersamling i juni. Til disse samlingene kommer det utøvere fra ulike klubber i Østlandsområdet og samlingen varer i 3 dager.
Oslo skolene er igjen stengt for utleie på grunn av Corvid-19 smitteutbrudd.
Det blir derfor kun Zoom online trening også i uke 4 og 5.
Zoom treningen er for barn, ungdom og voksne
1t felles trening og deretter 0,5t for ungdom og voksne.
Klikk her for Zoom hjemmetrening informasjon
Vel møtt!
Sted | Mandag | Tirsdag | Onsdag | Torsdag |
---|---|---|---|---|
Stovner skole (Stovner kirke) (*) |
Trener ved Skjønnhaug skole |
Alle |
||
Skjønnhaug skole (*) |
Alle |
Alle |
||
Løren skole (*) |
Alle |
Alle |
(*) Trening for gruppen ved Stovner skole trener framover i Stovner kirke på onsdager,
men kan også trene ved Skjønnhaug skole på mandager.
(*) Ved Skjønnhaug skole og Løren skole har vi kun begrenset tilgang til garderobene.
NB! Trening ved Løren skole er i Gymsal A i nybygget.
Her finner du hvor vi trener og her finner du informasjon om når vi trener.
Har du spørsmål, kan de sendes Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.