Facebook 
Trening med mening
Selvforsvar, disiplin, konsentrasjon, kroppsbeherskelse, balanse, kondisjon, bedre helse... Karate er allsidig og velegnet trening for barn og voksne i alle aldre og det er aldri for seint å begynne. Lite tid til overs i hverdagen? Kombinert trening for barn og voksne gjør det enklere!
Klubbgradering
Spente karateutøvere før klubbgraderingen starter. Det er klubbgradering to ganger i året for barn yngre enn 12 år. Eldre barn, ungdom og voksne graderer ved vinter eller sommersamlingene som er i WIKF regi.
Gasshuku
Det arrangeres to treningssamlinger, gasshuku, i løpet av året. En vintersamling rundt månedsskiftet november/desember og en sommersamling i juni. Til disse samlingene kommer det utøvere fra ulike klubber i Østlandsområdet og samlingen varer i 3 dager.
Lyst til å trene?
Løren skole (tirsdag og torsdag)
Barn og foreldre/barn: kl 17:30-18:30
Ungdom og voksne: kl 18:45-20:30
Stovner skole (torsdag)
Barn og foreldre/barn: kl 18:00-19:00
Ungdom og voksne: kl 18:00-19:45
Båstad Senter (lørdag)
Alle: kl 11:00-14:00
Vi har løpende inntak av nybegynnere, men på Løren skole
har vi begrenset med plass på barnepartiet så ta kontakt for å stå på venteliste.
Her finner du hvor vi trener og her finner du informasjon om når vi trener.
Har du spørsmål, kan de sendes Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.