Trening med mening

Trening med mening

Selvforsvar, disiplin, konsentrasjon, kroppsbeherskelse, balanse, kondisjon, bedre helse... Karate er allsidig og velegnet trening for barn og voksne i alle aldre og det er aldri for seint å begynne. Lite tid til overs i hverdagen? Kombinert trening for barn og voksne gjør det enklere!

Klubbgradering

Klubbgradering

Spente karateutøvere før klubbgraderingen starter. Det er klubbgradering to ganger i året for barn yngre enn 12 år. Eldre barn, ungdom og voksne graderer ved vinter eller sommersamlingene som er i WIKF regi.

Gasshuku

Gasshuku

Det arrangeres to treningssamlinger, gasshuku, i løpet av året. En vintersamling rundt månedsskiftet november/desember og en sommersamling i juni. Til disse samlingene kommer det utøvere fra ulike klubber i Østlandsområdet og samlingen varer i 3 dager.

Lyst til å trene?

 

Nå som barneskolene har åpnet igjen, starter også vi opp igjen med treninger!

Tirsdag 5.mai starter vi treninger ved Løren skole og
torsdag 7.mai starter vi igjen ved Stovner skole.

Treningstider

Løren skole (tirsdag og torsdag)
Barn og foreldre/barn: kl 17:30-18:30
Ungdom og voksne: kl 18:45-20:30

Stovner skole (torsdag) 
Barn og foreldre/barn: kl 18:00-19:00
Ungdom og voksne: kl 18:00-19:45

Siden gymsalene foreløpig ikke kan brukes, blir det utetrening på skolens uteområde.
Det innebærer også at garderobene ikke kan brukes.
Vi trener med sko og det er greit å ha ekstra tøy under gi'en.
Eventuelt kan klubbdressen benyttes.

  

Vi har løpende inntak av nybegynnere, men på Løren skole 
har vi begrenset med plass på barnepartiet så ta kontakt for å stå på venteliste.

Her finner du hvor vi trener og her finner du informasjon om når vi trener.

Har du spørsmål, kan de sendes Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

0
0
0
s2sdefault