Trening med mening

Trening med mening

Selvforsvar, disiplin, konsentrasjon, kroppsbeherskelse, balanse, kondisjon, bedre helse... Karate er allsidig og velegnet trening for barn og voksne i alle aldre og det er aldri for seint å begynne. Lite tid til overs i hverdagen? Kombinert trening for barn og voksne gjør det enklere!

Klubbgradering

Klubbgradering

Spente karateutøvere før klubbgraderingen starter. Det er klubbgradering to ganger i året for barn yngre enn 12 år. Eldre barn, ungdom og voksne graderer ved vinter eller sommersamlingene som er i WIKF regi.

Gasshuku

Gasshuku

Det arrangeres to treningssamlinger, gasshuku, i løpet av året. En vintersamling rundt månedsskiftet november/desember og en sommersamling i juni. Til disse samlingene kommer det utøvere fra ulike klubber i Østlandsområdet og samlingen varer i 3 dager.

Sent hjemme fra jobb?

Karatetrening i Samurai Karateklubb, bydel Alna. Etter skoletid eller SFO.

La barna gjøre noe fornuftig i trygge omgivelser og gi dem mulighet til og bygge opp selvtilliten, bedre koordinasjonsevnen og legge et godt grunnlag for fremtiden.

Samurai er en klubb med mange barn og ungdommer og foreløpig noen få voksne. Vi har valgt å legge treningene til gymsaler på skoler i vårt nærområde. Dette gir oss individualister som driver klubben mulighet til å stille opp for vårt nærmiljø som strekker seg fra Lindeberg til Ellingsrud.

Målet er at klubben, som er inne i sitt 33 år, skal få plass i den nye flerbrukshallen som skal bygges på Ellingsrud i løpet av året. Og at vi kan tilby trening til foreldre og voksne samtidig som barn og ungdom har sin trening. På den måten vil foreldre som ikke har andre muligheter til og komme seg på trening og som ønsker å trene, få unnagjort treningen samtidig som sine barn. Bra for miljøet og mindre stressende for den enkelte.

Karatetrening i Samurai foregår i "disiplinerte" former og har fokus på å gjøre den enkelte til en bedre karateutøver.

Så bli med dere også, vi har flinke og erfarne instruktører samt flinke og teknisk gode ungdommer med god vilje til og lære bort, og som mer enn gjerne stiller opp når det trengs. 

0
0
0
s2sdefault