Kataprinsipper

1. Ikita Kata
Kata må være "levende" og fremført med følelse og mening.

2. Inen
Kata må fremføres med "spirit".

3. Chikara no Kyojaku
Kata bør fremføres med variasjon av kraft. Teknikken kan være sterk eller ettergivende, hard og deretter myk.

4. Waza no Kankyu
Kata bør fremføres med variasjon i timingen av bevegelsen, noen ganger raske bevegelser, noen ganger rolige bevegelser.

5. Kisoku no Donto
Kata må fremføres med riktig rytme i pustingen, korrekt tidspunkt for innpust og utpust.

6. Balanse
Riktig balanse må holdes i gjennomføringen av kata.


Deprecated: Methods with the same name as their class will not be constructors in a future version of PHP; plgContentAllVideoSharePlayer has a deprecated constructor in /storage/content/70/102170/samuraikarate.no/public_html/plugins/content/allvideoshareplayer/allvideoshareplayer.php on line 17

Fra og med juni har vi ikke tilgang til gymsalene på Løren og Stovner skoler og det vil i stedet bli trening i gymsalen på Skjønnhaug skole på Lindeberg i juni fram til gradering.
Vi trener mandag og onsdag klokka 18-20.

Etter gradering trener vi en gang i uka fram til skolestart i august.
Fra og med uke 24 (11.juni) trener vi mandager klokka 18-21 i «Bobla» inne på sykehusområdet ved Aker Sykehus.
Klikk her for å se hvor Bobla ligger ved Aker Sykehus

Etter skolestart i august starter vi opp igjen med trening på både Løren og Stovner skole.

0
0
0
s2sdefault