Vår nasjonale hovedinstruktør sensei Cato Bruarøy har hver torsdag en halvtimes treningsøkt som strømmes via Facebook.

Denne treningen er variert og egner seg best for utøvere som er 13 år og eldre.

Sensei Cato publiserer en video av treningsøkten etter at økten er ferdig slik at man kan trene med sensei Cato på et tidspunkt som passer en selv om man ikke kan får med seg strømmingen direkte.

Videoene og direkte strømmingen finner man under denne Facebook gruppen: https://www.facebook.com/groups/karatehjemme

For øyeblikket har sensei Cato treningsøkten i tidsrommet kl 16:00-16:30.

0
0
0
s2sdefault